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Los aceites esenciales siempre han sido importantes en la aromaterapia y la cardiología tradicional. En diversas culturas, desde el antiguo Egipto hasta la antigua China, estas sustancias aromáticas se han utilizado para promover la Vitalidad y el bienestar.

No obstante, hay que tener cuidado en caso de tener piel aceite o con tendencia al acné, ya que la aplicación de aceites comedogénicos puede empeorarlo. Otra forma alternativa es adicionar algunas gotas en la tina de baño o en los preparados para aplicar compresas.

Cómo usar los aceites esenciales A continuación te contamos cómo usar los aceites esenciales para nuestro beneficio, pues existen diversas formas de hacerlo. Pueden usarse tanto de forma externa como de guisa interna:

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Propiedades de los aceites esenciales Los aceites esenciales poseen una inmensa variedad de propiedades y cada individuo de ellos tiene varias.